Trainen op zich is geen kunst. Veel trainen is ook niet moeilijk. Maar het is de kunst om met de juiste training optimaal te presteren.
De eerste kennis over hardlopen wordt veelal opgedaan in gesprekken met andere lopers of krijg je aangereikt door je loopgroeptrainer. Het is vervolgens een boeiende ervaring om de effecten van een gerichte training te ervaren. Hierdoor ontstaat bij veel lopers een toenemende nieuwsgierigheid naar de achtergronden van de hardlooptraining.
Op de ProRun website tref je de actuele kennis op het gebied van training aan. Onze specialisten zijn stuk voor stuk de " toppers" in hun vakgebied. Zij zullen regelmatig vernieuwende artikelen plaatsen. In het navigatiemenu aan de linkerzijde van deze site, tref je diverse onderwerpen over training aan.
De ProRun specialisten zijn:
Ronald Klomp, ex-coach Simon Voemen en Ellen van Langen
Rob Pauel, ex-bondscoach KNAU
Has van Cuijk, ex-bondscoach KNAU